Spent!

I dag skal jeg ha min første dag med opplæring i den nye jobben min og jeg er så spent!!

Rockering - min nye treningsform?

Søsteren min har introdusert meg for en type rockering jeg aldri har sett før - større og tyngre enn de jeg brukte i gymmen, for å si det sånn. Jeg har nå skjønt at dette er den "nye" treningsformen, og at det skal være ideelt for kvinner som vil fjerne litt av fettet rundt magen;) Mitt første forsøk på å svinge ringen rundt magen var heller dårlig, men jeg kan love deg at jeg fikk teknikken inn etterhvert! Det var rett og slett gøy... er det noen av dere lesere som har erfaring med å bruke rockering som trening? Jeg tenker at det bør være i tillegg til annen trening....men det er jo bra å ha litt alternative måter å trene magen på, for det er jo gjerne den jeg vil trene mest. 

På treningspartner. no er denne typen rockering priset til 499 kr... er det verdt det, mon tro? Har en følelse av at jeg vil bli lei den ganske fort...men gøy var det.

Endring i kollektivet

Inger Lise er ei av kjernejentene i vårt fantastiske kollektiv, og det er faktisk hun som har bodd der lengst. Nå er det hennes tur til å farte ut for en stund, faktisk et år, før hun forhåpentligvis kommer tilbake til oss igjen:) Hun skal i turnus som fysioterapeut i Skien og flytter derfor ut om ca en måned. Jeg har selvfølgelig kommet meg til sørlandet allerede, så jeg har bodd mine siste dager sammen med IL for denne gang. Übertrist. For det er nemlig så utrolig koselig å bo sammen med Inger Lise, og det er så mange ting ved henne jeg liker. F.eks:

♥ hun får meg alltid til å le!! dessuten ler hun nesten like mye og like høyt som meg:)

♥ hun er alltid klar for å sitte og kjase på kveldene

♥ det er så lett å få henne med på å se film

♥ vi har hatt så mange koselige og lange frokoster sammen

♥ det er så gøy å utforske Oslo sammen med henne

♥ hun er så god

♥ hun tør å ta nye utfordringer

♥ hun er opptatt av å gjøre noe meningsfullt med livet

♥ hun er en livsnyter!!

♥ hun irriterer seg like mye over rot på kjøkkenet som det jeg gjør:)

♥ hun er så flink til å spørre hvordan dagen har vært

♥ hun husker å spørre om eller kommentere på de små tingene som skjer i hver enkelts hverdagsliv

♥ hun er raus med komplimenter

♥ hun sovner av og til (les: ganske ofte) på sofaen rett etter middag&friends, og da er hun så skjønn

♥ hun er en MESTER til å bake - min store helt på kjøkkenet!

♥ hun åpnet øynene mine for Grünerløkka

♥ hun er så snill

♥ hun liker å gå ut å danse

♥ hun leser bloggen min jevnlig:)

♥ hun er så mye mer enn det jeg kan legge inn i en liste på bloggen min, så gå å bli kjent med henne selv:) 

♥

Konsert med Charlie og andre flotte mennesker

På lørdag fikk jeg æren av å være på konsert med Charlie, kanskje bedre kjent som "mannen som bor utenfor nationaltheatret stasjon". Konserten ble holdt i hagen til "gutta i sturlas vei" og Charlies låter var en del av en lengre rekke med innslag fra forskjellige folk. Ellers var det grilling, kaffe&kake, del-fra-hjerte-samling og mye annet kos:) Rett og slett en fin-fin sommerkveld med masse fin-fine mennesker!

Dagens anbefaling #6

ISKREMKAFFE!

Sommerens hit for min del er helt klart iskremkaffe...det er så deilig at jeg drakk den opp før jeg rakk å ta bilde:) Vaniljeis og kaffe oppi blenderen og vips - der var den klar! 

Ingenting kan slå en Chocolate Cream Chip Frappuccino fra Starbucks - i know, men jeg tror faktisk at en hjemmelaget iskremkaffe ikke er så lett å si nei takk til den heller. Løp og kjøp is og mix deg en digg drikk, oh yeah!

Flyktningekontoret 2.februar-9.juni

Praksisperioden min på Flyktningekontoret i Bærum kommune er nå over, og det er skikkelig rart at det allerede har gått 4 1/2 måned! Jeg prøver å tenke tilbake på hvordan det var å komme på kontoret den første dagen, 2.februar, og sammenligne det med hvordan det har vært å være der nå de siste dagene...det er helt utrolig hvor mye jeg har lært:). Av mange ulike grunner føler jeg meg veldig heldig som har fått ha praksis på nettopp denne arbeidsplassen. Noen av grunnene er:

- det har vært kjempespennende å få arbeide med integrering av nyankomne flyktninger

- Bærum kommune er den kommunen i Norge som har vist best resultater i arbeidet med flyktninger

- det har vært en veldig variert praksis hvor jeg har fått innblikk i mange andre kontorer i tillegg til FLYK; nav, sosialtjenesten, voksenopplæringen, mølla kompetansesenter, psykisk helse barn og unge, Bolig- og oppfølgingskontoret osv.

- det er utrolig dyktige folk internt på kontoret

- det er et enormt godt arbeidsmiljø som jeg har følt meg inkludert i helt fra begynnelsen

- jeg har hatt en veileder som har vært genuint opptatt av at jeg skal lære og utvikle meg mest mulig

- mange andre grunner som jeg kan fortelle mer om hvis du spør:)

I begynnelsen av praksis tenkte jeg mye på hva jeg kunne forvente av meg selv iløpet av en 4-5 måneders praksis. Hvor mye ansvar kunne jeg ta på meg som student på kontoret og hvor lang tid ville det ta før jeg ble klar for å ha egne møter, følge opp egne deltakere osv. Veilederen min var veldig flink til å gi meg små oppgaver fra begynnelsen og deretter øke ansvaret gradvis. Jeg har fått lov til å være med på kjempemye spennende! Noe av det jeg har drevet med har vært:

- Mottak av flyktninger: jeg har vært med på Gardermoen for å hente flyktninger som har kommet direkte fra utlandet (hjemland eller flyktningeleir i annet land), og jeg har vært med på bosettinger av flyktninger fra asylmottak og noen som har kommet på familiegjenforening. Noen av disse flyktningene har aldri hatt elektrisitet, innlagt vann, skolegang, tannlege, lege osv... det er MYE som skal læres! Et av mottakene har jeg hatt alene, et sammen med Jonatan (andre studenten) og ellers har jeg hjulpet andre rådgivere.

- Kartlegging: jeg har vært med på å kartlegge nyankomne flyktninger, dvs. kartlegge bakgrunnen deres, alt fra skolegang til helse, familie og nettverk osv. 

- Oppfølging av deltakere i introduksjonsprogrammet: jeg har hatt oppfølgende samtaler med deltakere som er i introduksjonsprogrammet om alt fra økonomi, svangerskap, boligsituasjon, fritidssysler, informasjon om intro, planlegging av fremtiden, individuell plan osv osv.

- Observasjon av andre rådgivere i samtaler med deltakere

- Tverrfaglige teammøter med norsklærere, miljøarbeidere, konsulenter fra sosialtjenesten osv

- Tolk tolk tolk tolk tolk, masse bruk av tolk!

- Praktiske oppgaver: følge deltakere til politiet, folkeregisteret, nav, boligkontoret osv, hjelpe til med å fylle ut søknader, koble deltakere opp mot lokale fritidsarenaer osv

- Hjemmebesøk

- Journalføring og andre ulike dokumenter

- ......og mye mer:)

Når jeg tenker på det har jeg gjort veldig mye! 

Det var trist å si hadet til både deltakere og de ansatte på kontoret, og det er rart at jeg ikke skal tilbake igjen. Kanskje jeg søker jobb der når jeg er ferdig utdannet?:) Jeg har iallefall hatt det fint der og kunne godt tenke meg å arbeide der en gang...

Til slutt må jeg legge ut et par bilder fra photoshooten til meg og Jonatan den siste dagen...Kontoret vårt er ryddet og vi er klare til å forlate Ikaros og lovboka....hihi

Bye bye, THE office!

Årets første bad

Denne helga har vært fantastisk her i Oslo, og jeg har utnyttet sola på det sterkeste:) Endel farge (og endel soleksem), endel cafe-turer, endel konserter OG årets første bad!! Kan ikke klage da... 

Meg og Synnøve på gresset utenfor Stortinget med en take-away-cappuccino og litt smågodt:)

I dag har jeg slikket sol sammen med Synnøve og Margrethe i Maridalen...det var skikkelig deilig:) Litt bilder er et must.